LABĀKĀ DIĒTA

Pavasaris tuvojās un noteikti meitenēm ir aktuāls jautājums, kā pieklājīgi uz visiem laikiem (parasti tā sev gribas iestāstīt) aizvilināt prom liekos kg... Tātad bez liekām ceremonijām varu piedāvāt diezgan efektīgus variantu no savas pieredzes... Kā pirmo variantu piedāvāju ķīnas kāpostu salātu diētu, efektīga jau nu ļoti un mīkstumiņi atpakaļ arī tik drīz pēc diētas neuzrodas...nu lūk...brokastīs izdzeram kafiju vai tēju, kas nu kuram labāk tīk...nekādu starpēdienreižu...veikalā ieejam pēc skolas vai darba, ja strādāšana ilst ilgāk par 14:00, tad iepriekšējā vakarā sagatavojam mājās : ķīnas kāposts(der arī citas lapas), krabju nūjiņas(uz visu bļodu kādas 2), kazas siers(izcils sievietes veselībai), tad es vēl pielieku , kas man tajā dienā tīk..var variēt, piem apelsīns, avakado, kivi...da jebkas..lai tik krāsaināk...uztaisam bļodu ar tādu kiš miš un apēdam, mērces es nelieku...goda vārds, ja ieliek kādu citrusaugu, tā mērcīte pati izveidojas...var pielikt kādu garšvielu, bet, jo mazāk visādu draņķu jo labāk...
Pēc tāds bļodas vēders ir pilns... pēc 18:00 arī neēdam..un zinat kāpēc? jo rezultāts ir ļoti ātrs...un kā viens gudrs dakters teica, ka ēšana vakarā ir rakstura vājums...fizioloģiski tas cilvēkam nav vajadzīgs...un nevajag tagad vaikstīties, ka tās ir muļķības...pamēģiniet kaut nedēlu noturēties pēc 18:00 neēst...redzēsiet rezultātu...ar to ūdens dzeršanu, ko es varētu pateikt...principā tādas lielākas kūres (2 un vairāk l ) vajag rīkot brīvdienās, jo es šaubos vai ikdienā gribas katru minūti skriet uz tualeti) , bet jādzer ir...rezultāti ir... un ar 1l dienā arī pietiek...ļoti labs līdzeklis ir kafija melna un bez cukura un pieniem visādiem...tikai nevajag pārspīlēt...tā var gastrītā iedzīvoties...reiz taisīju greifrūtu un kafijas diētu...vairs tā nedarīšu...tiku pie hroniska gastrīta....oke...uz drīzu tikšanos .... nākošā būs arī ļoti efektīga diētiņa....